KIDS en TEENS
- zaterdag 10:00 – 11:00 uur (geschikt voor kinderen van 5 tot 10 jaar)
- zaterdag 10:00 – 11:00 uur (geschikt voor jongeren vanaf 10 jaar)
Volwassenen
- woensdag 20:00 – 21:00 uur
- zaterdag 12:00 – 13:00 uur
geaard, focus, balans, flexibel, rust en kracht