Kledingadvies proefles
Voor een proefles heb je nodig: een t-shirt en een lange trainingsbroek of legging zonder harde delen. We trainen op blote voeten en vragen iedereen voor de veiligheid alle sieraden af te doen. Aikidokleding (vergelijkbaar met een Judo-pak) hoef je pas aan te schaffen als je lid wordt. Wij leveren dat niet zelf, maar we kunnen een bedrijf aanraden waar veel van de leden hun spullen aanschaffen.
Laat het ons weten als je ergens last van hebt!
Als je klachten hebt, last van blessures of andere zaken waarvan je denkt dat die van belang kunnen zijn voor de training, laat dat dan even voor de les weten aan de leraar. Zo houden we de les voor iedereen veilig. Zelfbescherming begint met goede zorg voor jezelf.
