De Corona pandemie raakt ons allemaal. Het is een tijd van onrust en onzekerheid. Er wordt van ons verwacht dat we flexibel meebewegen en ons aanpassen aan het “nieuwe normaal”. Bij Aikido Alphen doen we precies dat. We laten ons niet verlammen door alles wat niet kan. We kijken naar wat er wel allemaal mogelijk is. We zien deze crisis als een kans. Een kans om elkaar te vinden, ondanks de afstand. Een kans om te zoeken naar grond, rust, kracht en gezelligheid. Vanaf 1 januari 2021 ziet ons aanbod er als volgt uit. Wil je meedoen? Geef je dan hier op.
Online aikidotraining voor volwassenen
- maandag 19:30 – 20:30 uur
- donderdag 19:30 – 20:30 uur
Door matteneilanden van drie matten te maken, creëren we voldoende afstand om veilig te kunnen trainen. Met maximaal tien deelnemers per les is het dus wel noodzakelijk dat je je op tijd aanmeldt. Zo houden we het samen veilig en overzichtelijk. Hopelijk kunnen we eind januari 2021 weer terug naar deze veilige vorm van trainen.
Wapentraining is een onderdeel van aikido waarmee we op afstand en zonder aanraking kunnen werken aan vele principes. Het wapen functioneert als een verlengstuk van ons lichaam. Uiteindelijk doel is om als één geheel te kunnen bewegen, mind, body en zwaard. Automatiseren van beweging vergt veel oefening en herhaling. Met verschillende vooraf afgesproken oefenvormen of kata’s trainen we:
- strategisch en kalm reageren op een aanval
- handelen op het juiste moment
- onder druk je energie leren reguleren
Aikidoles voor kinderen van 6 t/m 12 jaar
Vanwege de huidige maatregelen zijn er in ieder geval tot 19 januari 2021 GEEN kinderlessen. Wel kun je je alvast aanmelden voor een gratis proefles zodra het weer kan.
- dinsdag 18:00 – 19:00
- dinsdag 19:00 – 20:00 jeugd vanaf 14 jaar en gevorderde kinderen
- donderdag 17:30 – 18:30
- donderdag 18:30 – 19:30 gevorderde kinderen (alleen op uitnodiging)
- vrijdag 18:30 – 19:30
Leuk en leerzaam, stoer en respectvol. Aikido kent geen wedstrijden. Bij Aikido Alphen vinden we het heel belangrijk dat kinderen leren om aardig te zijn en elkaar te helpen. “Geen gedoe veroorzaken” is de beste manier van zelfverdediging. Kinderen leren op een speelse manier elkaar om te gooien en daar goed mee om te gaan. Leren doseren, je grenzen weten, een stukje zelfbeheersing, aikido leent zich er uitstekend voor om kinderen deze waarden bij te brengen. Daarom zitten er in al onze groepen ook kinderen van verschillende leeftijden. Het gaat er niet om wat je wel of niet kunt. Wel of je je best doet en anderen kunt helpen.
We vragen in deze tijd aan de ouders om buiten het kind af te zetten en ook weer op te wachten. Bij fiets en regen is er de mogelijkheid om in de ruime hal te gaan staan, maar laat de kinderen zelf de kleedkamers in gaan. Daar kunnen de kinderen elkaar helpen met de kleding of de band!